درمان‌های علمی غم

 امیرالمؤمنین «علیه‌السلام» می‌فرمایند: اُذْکُرْ مَعَ کُلِّ لَذَّةٍ زَوَالَهَا وَ مَعَ کُلِّ نِعْمَةٍ اِنْتِقَالَهَا أَثْقَالَهَا وَ مَعَ کُلِّ بَلِیَّةٍ کَشْفَهَا فَإِنَّ ذَلِکَ أَبْقَى لِلنِّعْمَةِ وَ أَنْفَى أَتْقَى لِلشَّهْوَةِ وَ أَذْهَبُ لِلْبَطَرِ وَ أَقْرَبُ إِلَى اَلْفَرَجِ وَ أَجْدَرُ بِکَشْفِ اَلْغُمَّةِ وَ دَرْکِ اَلْمَأْمُول

در رویارویی با هر نعمتی، به یاد داشته باشید که آن زودگذر است. و با آمدن هر نعمتی، رفتنش نیز آغاز می‌شود و با آغاز هر بلایی، رهاییِ از آن هم شروع می‌شود. پس با چنین نگاهی، نعمت‌ها پایدارتر می‌شود، و شهواتش کنترل می‌شود (دنبال زیاده‌خواهی نمی‌رود) و غرور و تکبر از میان می‌رود، و به گشایش نزدیک می‌شود و از غم­ها رها می‌گردد و آسانتر به آرزوهایش می‌رسد.